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미세먼지에 좋은 음식 식품 Best 10
미세먼지로 답답하고 뿌연 하늘. 목도 칼칼하고 기침도 계속나오고 괴로우신 분들 많으시죠? 저는 눈도 답답하고 목도 간질간질...정말 힘든데요. 그래서 오늘은 미세먼지에 좋은 음식/ 좋은 식품 정보를 찾아봤습니다. 여러분께도 알려드릴께요. 브로콜리는 비타민 C가 풍부하여 중금속 해독효과가 좋습니다. 특히 설포라반이라는 성분이 기도와 폐의 세균을 억제하고 염증을 완화시키는 효과가 있고 녹황색 채소에 많은 베타카로틴, 셀레늄이 풍부하여 발암물질을 억제 시키고 면역력을 증진시킨다고 합니다. 미나리는 각종 무기질, 비타민, 식이섬유가 풍부하여 우리몸의 피를 맑게하고 체내의 독소와 중금속 등 해로운 물질을 몸밖으로 배출하는 효과가 탁월합니다. 향도좋고 맛도 좋은 천연 해독제 미나리 많이 드세요~ 남성의 정력과 여성..
2018. 11. 7. 13:12
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